سمك الترويت في ورق الالمونيوم






المكونات:

500 غ من  سمك الترويت عصير نصف ليمونة تابل و اكليل مطحونين زيت زيتون ملح و فلفل أحمر






طريقة التحضير:

قطع السمك لقطع متساوية ضعها في وعاء، رش عليها الملح و القليل من الفلفل الأحمر و عصير الليمونة قلبها جيدا، غطها ثم دعها تتشرب ل 30 دقيقة ضع بعد ذلك كل قطعة في ورق الالمونيوم رش عليها التابل و الاكليل ضع عليها القليل من الزيت اقفل ورق الالمونيوم جيدا قم بطهي السمك في الفرن ل 20 إلى 30 دقيقة في حرارة تساوي 200 درجة مائوية قدمها














اكتب تعليق

Close