فوائد الشمام…

ضافة إلى طعمه اللذيذ استعمل الشمّام منذ القدم بالمداواة فكان دواء لأمراض المعدة ، للإضطرابات النفسية لمرض السل ، للروماتيزم ، لمرض الإسقربوط للنقرس ، للإلتهابات ، للسعال ولطرد الديدان من الجسم
– واستعمل مغلي بذور الشمّام في حالات حصر البول ، والحصى في المثانة وقد أظهرت بذور الشمام فعالية في حالات أمراض الكلى ، الكبد والمثانة
– أما عصير الشمام فاستعمل ضد الإمساك
– في علوم الغذاء والحمية ينصح بالشمام كغذاء يداوى به من يعاني من أمراض الأوعية الدموية ، وأمراض الكلى والكبد حيث يعتمد في ذلك على غنى الشمام بالفيتامينات والبوتاسيوم ، ولأنه غني بالفيتامين سي فهو من مضادات السرطان ولأنه غني بالبكتين فهو يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم a أما غنى الشمام بالفيتامين أو فيتامين الجمال كما يطلق عليه أحياناً
فيشجع أخصائي التجميل على استعماله لتطرية الجلد وإعادة النضارة إلى الشفتين والعينين والشعر
– ويدخل في تركيب الكريمات المخصصة لزيادة رطوبة البشرة وتخفيض عوارض الحروق ولأنه غني بالفولات فإنه يساهم في تخفيض خطر التشوه عند الجنين ومشاكل القلب والشرايين عند الكبار
– ولأن الشمام غني بالبوتاسيوم فإنه يساهم في توازن ضغط الدم وهو إلى ذلك مدر للبول ومسهل للجهاز الهضمي
– وإذا تم تناوله مبرّداً في فصل الصيف فإنه يساهم في ترطيب الجسم بشكل عام .
– والشمام خال من الدهون وقليل السعرات الحرارية لذلك يمكن إدخاله في نظام الحمية لتخفيف الوزن




























اكتب تعليق

Close